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やはり何か、やり始めたくなってきます。 とりあえずは、夜のウォーキングを始めました。もちろんワンコ連れで。 大股歩き、深呼吸、ワンコをくくりつけといて、軽い運動やストレッチ。 出かけるまでが億劫なのですが、出かけてしまえば、もう気分は爽快!! これであしたもがんばれる気がします☆
by chicken-chika
| 2006-10-03 00:06
| 日常
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