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先日、はじめて念願の『ヨガ』を体験しました。 とある施設で教室をしているのは知っていたのですが、なかなか行けず、そろそろ一年になるのではないか?と思いやっと行ってきました。 一日体験入学で。(やれる自信がなかったので・・・まずは体験から) 先生のお話を聞きながら、ゆっくり呼吸、ゆっくり動かす、動かした後は、寝る・・・。 (呼吸を整えるってことだと思うのですが・・・。) これの繰り返しです。 想像していたヨガとちょっと違った感じでしたが、なんだか頭はスッキリ!です。 いくらゆっくりの動きでも汗はかくだろうと思い、シャワーの準備までしていったのですが、身体はさらさら。ん~、きっと、もっと続けていくと、身体の芯から熱みたいなものがでて、汗ばんでくるのでしょうか。 ま~とにかく、私にぴったりのスポーツ?でした。 ので、もちろん入校の手続きをして帰りました。 やっぱり私の場合、何事でも、お金を払って習いに行かないと、我流でいろいろやってみても、続かないことに気づきました。 とにかく半年分の受講料をお支払してきたので、なにがなんでも続くでしょう。。。 がんばります!
by chicken-chika
| 2006-10-08 01:01
| 日常
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